Skok ze spadochronem to niejedyna okazja do tego, aby poczuć, czym jest swobodne spadanie. Teraz to możliwe również dzięki lotom w specjalnych tunelach aerodynamicznych. Bodyflying to nie tylko sposób na
sty 4, 2021
Najnowsze informacje
Jak wybrać buty do piłki nożnej
Nie od dziś wiadomo, że to nie sprzęt, ale odpowiednia technika i systematyczne ćwiczenia uczynią każdego z nas dobrego i cenionego zawodnika. Jednakże bez odpowiedniego obuwia sportowego trudno nam będzie sprostać wymaganiom
gru 31, 2020
Błędy w zakładach sportowych
Podejmując grę, niezmiennie towarzyszy nam dreszcz emocji, który z czasem sprawia, że zaangażowanie wzrasta, a podejmowane działania wydają się o wiele bardziej przemyślane. Strategia to słowo, z którym utożsamia się
gru 30, 2020
Jak motywujesz się do ćwiczeń w domu?
Od tego, jak motywujesz się do ćwiczeń w domu, zależą ich efekty. Na ogół o wiele trudniej jest rozpocząć ćwiczenia we własnym zakresie, niż udając się na siłownię czy do klubu
gru 29, 2020
Rower w zimie na balkonie
Najzimniejsza pora roku zbliża się wielkimi krokami. Za oknem pada deszcz, wieje silny wiatr, a noce już teraz potrafią być bardzo mroźne. Jest to doskonały czas, by pomyśleć o prawidłowym
gru 11, 2020
Co dają napoje izotoniczne?
Nazwę „napoje izotoniczne” zna każdy z nas. Nieodłącznie też kojarzą nam się one ze sportem. Czy jednak mamy pełną wiedzę na temat działania oraz efektów jakie przynoszą napoje izotoniczne? Jeśli
gru 8, 2020
Sposób na bukmachera
Gracze i ludzie obstawiający zakłady sportowe, posiadają już zazwyczaj wybrane systemy gry na bukmacherskich zakładach sportowych i wiedzą jakie rodzaje zakładów sportowych wybrać. „Single”, pod taką nazwą zwane są zakłady
gru 6, 2020
Stanik sportowy – jaki i dla kogo?
Wszystkie panie znają ten problem – czy stanik sportowy jest potrzebny czy nie… Lepiej ćwiczyć w staniku czy bez stanika, a może obcisła koszulka wystarczy? Czy panie z małym rozmiarem
gru 1, 2020
Wybieramy buty zimowe w góry
Wybór butów na zimę z pewnością nie należy do prostych. Szczególnie jeżeli mamy zamiar przemierzać w nich górskie szlaki. Niemniej jednak warto poświęcić chwilę czasu na analizę potrzeb i wybór
lis 18, 2020
Czy suplementy diety działają?
Suplementy diety to środki zawierające witaminy oraz inne substancje o charakterze egzogennym. Zazwyczaj mają postać kapsułek, proszku lub płynu. Przez wiele osób uważane są za złoty środek, który pozwoli osiągnąć
lis 12, 2020